SPORT & NUTRITION

L'équilibre du carré de la santé

Nutrition

Perte de poids, prise de poids, programme spécifique lié à un objectif sportif, rééquilibrage alimentaire, conseils,...

De nombreuses alternatives personnalisées pour atteindre votre but.

Suivi privé, ateliers créatifs, ateliers pour club, écoles ou entreprises.

Marche Nordic, course à pied, VTT, E-bike, Spinning, renforcement, ski de fond

En groupe, en privé ou lors d'évènements proposés tout au long de l'année.

VTT - E-Bike - spinning - course à pied - nordic walking - ski de fond

Cours collectifs, sorties à la journée, ateliers créatifs découvrez le programme.

Cours collectifs

Toute l'année des cours sont proposées à travers un programme varié.

Sorties

Sorties à la journée ou demi-journée pour découvrir de nouvelles régions, partager un bon moment et progresser !

Ateliers nutrition

Ateliers sympas et en toute décontraction pour cuisiner, créer, découvrir de nouvelles recettes et astuces.

Valérie ?

Besoin de bouger, aime partager que ce soit du temps ou des connaissances, renonce jamais à se lancer des défis